WellBody — Accompagnements Nutrition

Une nutrition pensée pour vous.

Des formules adaptées à votre situation réelle, construites autour de vos objectifs, votre physiologie et votre mode de vie. De la consultation ponctuelle à l'accompagnement intensif.

WellBody — Accompagnements nutrition

Une alimentation qui vous ressemble.

Chaque accompagnement débute par un bilan complet de votre situation : historique alimentaire, mode de vie, état de santé et objectifs. Ces éléments constituent la base sur laquelle est construit votre programme.

Le suivi évolue avec vous. Les ajustements sont réguliers, les résultats mesurés sur des indicateurs concrets, et votre autonomie progressive est au coeur de chaque étape du parcours.

Ma philosophie

Mon approche repose sur un principe fondamental : toute stratégie nutritionnelle doit être adaptée à la personne et tenable sur le long terme. Pas de diètes restrictives, pas de protocoles inadaptés. L'objectif est de répondre durablement à vos besoins, qu'il s'agisse de perte de poids, de recomposition corporelle ou d'amélioration du bien-être général, en construisant des habitudes alimentaires solides et pérennes.

Accompagnement mensuel

Essentiel

Un accompagnement mensuel renouvelable pour construire et ajuster une alimentation adaptée à vos objectifs et votre mode de vie.

  • Bilan nutritionnel complet en visio
  • Plan alimentaire personnalisé avec repas construits
  • Recommandations adaptées à votre situation
  • Fiches recettes WellBody incluses
  • Suivi par email, réponse sous 24 à 48h
80€ / mois
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Recommandé

Suivi mensuel

Nutrition Essentielle

Un accompagnement mensuel renouvelable avec un suivi structuré pour progresser durablement vers vos objectifs.

  • Bilan mensuel complet en visio
  • Plan alimentaire personnalisé avec menus construits
  • Point de mi-parcours tous les 15 jours, en visio ou par téléphone
  • Fiches recettes WellBody incluses
  • Ajustements réguliers selon vos retours
  • Suivi par email, réponse sous 24 à 48h
120€ / mois
Démarrer

Programme signature — 3 mois

Protocole Métabolisme

Un protocole de relance métabolique sur 3 mois minimum, pour relancer durablement un métabolisme ralenti. Suivi renforcé et progressif.

  • Évaluation de la vitesse métabolique via journal alimentaire
  • Remontée calorique progressive jusqu'aux kcal de maintien
  • Phases alternées de déficit et de maintien
  • Menus construits et personnalisés chaque mois
  • Bilan tous les 10 jours en visio ou par téléphone
  • Suivi poids et symptômes tout au long du protocole
450€ / 3 mois
En savoir plus

Programme signature

Protocole
Métabolisme

Un protocole de relance métabolique sur 3 mois minimum, conçu pour les personnes dont le métabolisme s'est ralenti après des années de restrictions. L'objectif est de relancer durablement votre capacité à brûler, avant d'envisager toute perte de poids.

Évaluation de votre vitesse métabolique Remontée calorique progressive Recherche des kcal de maintien Phases de déficit et de maintien Menus personnalisés chaque mois Bilan tous les 10 jours Suivi poids et symptômes Recettes WellBody incluses
450€ / 3 mois minimum
Candidater au programme
1
Phase 1
Évaluation métabolique
Un bilan précis de votre situation actuelle pour établir la stratégie la plus adaptée à votre profil.
2
Phase 2
Relance progressive
Une approche graduelle et contrôlée pour remettre votre métabolisme en condition, sans frustration ni effet rebond.
3
Phase 3
Vers vos objectifs
Une fois les bases établies, le programme s'oriente vers vos objectifs de façon durable et progressive.
Programme complet
Le détail complet du protocole vous est transmis après votre prise de contact initiale.