WellBody — Accompagnements Nutrition
Des formules adaptées à votre situation réelle, construites autour de vos objectifs, votre physiologie et votre mode de vie. De la consultation ponctuelle à l'accompagnement intensif.
WellBody — Accompagnements nutrition
Chaque accompagnement débute par un bilan complet de votre situation : historique alimentaire, mode de vie, état de santé et objectifs. Ces éléments constituent la base sur laquelle est construit votre programme.
Le suivi évolue avec vous. Les ajustements sont réguliers, les résultats mesurés sur des indicateurs concrets, et votre autonomie progressive est au coeur de chaque étape du parcours.
Mon approche repose sur un principe fondamental : toute stratégie nutritionnelle doit être adaptée à la personne et tenable sur le long terme. Pas de diètes restrictives, pas de protocoles inadaptés. L'objectif est de répondre durablement à vos besoins, qu'il s'agisse de perte de poids, de recomposition corporelle ou d'amélioration du bien-être général, en construisant des habitudes alimentaires solides et pérennes.
Séance ponctuelle en visio
Une séance de coaching individuelle pour faire le point, identifier vos freins et repartir avec des pistes concrètes. Idéale en complément d'un accompagnement ou en autonomie.
Accompagnement mensuel
Un accompagnement mensuel renouvelable pour poser les bases d'une alimentation adaptée à vos objectifs et votre mode de vie.
Accompagnement mensuel avancé
Un suivi renforcé et réactif, avec des menus entièrement construits selon vos goûts et un accompagnement au quotidien pour progresser plus vite.